你的粉刺洗面乳能有效清除黑頭粉刺嗎？如果問世界上最惱人的東西是什麼，粉刺肯定是榜上有名，黑頭粉刺總是塞在鼻頭，額頭上的粉刺總是一直消不掉。你是否跟我一樣對粉刺無解？那就從粉刺洗面乳開始，讓我們的皮膚一起光滑柔嫩！
洗面乳選購要點
要點一：膚質–用膚質挑選粉刺洗面乳
- 油性肌膚/痘痘肌膚：
油性肌膚建議挑選控油力較強的洗面乳，可使用含皂成份的洗面乳，含皂成份洗淨力較強，去油的效果佳。
- 乾性肌膚/混和性肌膚：
乾性肌膚建議選用保濕的粉刺洗面乳，有助於舒緩肌膚乾燥的問題，乾性肌膚的人臉上的油脂本身就相對較少，不要挑選洗淨力過強的產品。混和性肌膚也建議選用溫和洗面乳，比免兩頰過度清潔而太乾燥。
- 敏感肌膚：
敏感肌膚建議選用嬰兒都適用的溫洗面乳，標榜美白、抗菌等都較為刺激，或含有果酸類的刺激性成分都應避免使用。
要點二：成分 – 看懂粉刺洗面乳成分表
- 含皂成分：洗淨力強，適合油性膚質。
通常含皂成分的洗面乳成分會寫成「脂肪酸類＋氫氧化鉀（鈉）」油性肌膚使用此類清潔力強的洗面乳，能有效去除臉上油光。
- 界面活性劑：幫助清潔、產生泡沫，適合乾性/中性/混合肌膚
界面活性劑已成為洗面乳成分的主流，主要為三種氨基酸界面活性劑 (Potassium N-cocyl glutamate)、兩性離子界面活性劑(Disodiumcoco-amphodiacetate) 、非離子界面活性劑 (Decel glucoside)
教大家一個簡單判斷方法，以glutamate,glycinate,alaninate結尾的同常都是這三種界面活性劑，都是屬於溫和不傷害肌膚的界面活性劑。另外需要注意SLS與SLES這兩種陰離子界面活性劑的刺激性強，應避免使用。
原則三：季節 – 粉刺洗面乳應隨季節更換
- 夏天：
較容易出油，可使用清潔力強的控油型洗面乳。
- 秋冬：
皮膚較為乾燥，應換成較為保濕的去角質洗面乳，若持續使用清潔力強的洗面乳，容易造成皮膚緊繃、脫皮甚至發炎。
粉刺洗面乳推薦一：KOOII輕顏潔面露
圖片來源：KOOII KOZY SALON可以沙龍創辦人｜過期空姐KIKO推薦：KOOII輕顏潔面露
KOOII輕顏潔面露微泡沫的溫和洗卸，洗後不緊繃，保護肌膚的天然防禦層。如流水般的輕柔質地，淡淡青草氣息來自天然精油。採用歐盟認證的環保洗劑，幫助肌膚代謝、排出深層髒污，敏弱肌適用。瞬間提升肌膚含水，幫助肌膚抵禦環境傷害。！
敏感肌也能安心使用，酒精、防腐劑、礦物油、香精香料、色料通通無添加，也不含有SLS與SLES刺激性強的成分。洗臉是保養的第一步驟，若你還找不到如何讓皮膚變好的溫和洗面乳，不仿試試KOOII輕顏潔面露，讓你的肌膚洗後滑嫩Ｑ彈！
【KOOII輕顏潔面露使用方法】
第一次清潔：按壓一到兩次，加些水輕輕搓出微泡沫，於臉部大範圍畫圈按摩30秒。
第二次清潔：按壓一次，加水起泡，加強按摩鼻翼其嘴巴周圍較易生成粉刺處。
最後用38度以下微溫水洗淨。
| 粉刺洗面乳推薦1 | KOOII輕顏潔面露 |
| 價格 | |
| 容量 | 150ml |
| 適用對象 | 肌膚容易泛紅過敏者、追求溫和、澎潤、水煮蛋肌的使用者 |
| 購買通路 | KOOII輕顏潔面露 |
| 洗面乳類型 | 溫和洗面乳、敏感肌洗面乳 |
PPT網友對KOOII輕顏潔面露評價：敏感肌的我用起來很舒適，臉也真的變得更滑嫩，而且過期空姐KIKO推薦保養品超好用。
Dcard網友對KOOII輕顏潔面露評價：洗完臉變得超級滑嫩，使用後不緊繃也不刺激！
KOZY SALON可以沙龍創辦人｜過期空姐KIKO推薦：KOOII輕顏潔面露
粉刺洗面乳推薦二：專科洗面乳—超微米淨痘潔顏乳
圖片來源：nownews
洗顏專科超微米淨痘潔顏乳添加雙重玻尿酸等保濕成分，五倍細緻超濃密泡泡，能夠深入毛孔帶走堆積灰塵，讓洗後肌膚注入水潤的溫和配方。
專科超微米淨痘潔顏乳也添加京都洋甘菊萃取與水楊酸，舒緩皮脂分泌，去除老廢角質及清潔毛孔，有效預防抗痘。經實驗證實，不容易致粉刺。此產品使用溫和配方，無添加礦物油、防腐劑。
| 粉刺洗面乳推薦2 | 專科洗面乳－超微米淨痘潔顏乳 |
| 價格 | 135 |
| 容量 | 100g |
| 適用對象 | 易長痘痘者、想深層清潔毛孔者 |
| 購買通路 | 專科超微米淨痘潔顏乳 |
| 洗面乳類型 | 粉刺洗面乳、溫和洗面乳 |
PPT網友對專科洗面乳評價：毛孔變的好乾淨，洗完臉也覺得很保濕
Dcard網友對專科洗面乳評價：泡泡好綿密好喜歡，改用這款痘痘都沒長過！
粉刺洗面乳推薦三：biore洗面乳–抗痘保濕洗顏慕斯
圖片來源：yahoo
biore洗面乳–抗痘保濕洗顏慕斯含有抗痘成分、蘆薈、甘草精華、玻尿酸保濕因子，可舒緩保濕預防痘痘。另外這款抗痘洗面乳輕壓就有濃密泡沫省時又省力，搓揉洗淨時能夠減少肌膚20 %的摩擦，能夠溫柔包覆溶解髒污，深入洗淨毛孔，同時留住肌膚水分。
| 粉刺洗面乳推薦3 | biore洗面乳–抗痘保濕洗顏慕斯 |
| 價格 | 159 |
| 容量 | 160ml |
| 適用對象 | 喜歡慕斯綿密感者、易長痘痘者 |
| 官網連結 | biore洗面乳–抗痘保濕洗顏慕斯 |
| 洗面乳類型 | 粉刺洗面乳、保濕洗面乳 |
粉刺洗面乳推薦四：bifesta洗面乳—抗痘碳酸泡洗顏
bifesta洗面乳—抗痘碳酸泡洗顏添加抗菌成分，能夠有效地預防痘痘，運用含有碳酸的高濃密泡沫，給你首重說不出來的濃密泡沫，綿密泡沫能深入毛孔，徹底清潔髒污，讓痘痘減少生長，洗後也能保濕不緊繃。
| 粉刺洗面乳推薦4 | bifesta洗面乳—抗痘碳酸泡洗顏 |
| 價格 | 199 |
| 容量 | 180g |
| 適用對象 | 想預防痘痘者、臉較為粗糙者 |
| 官網連結 | bifesta洗面乳—抗痘碳酸泡洗顏 |
| 洗面乳類型 | 粉刺洗面乳、溫和洗面乳 |
粉刺洗面乳推薦五：森田藥妝洗面乳—茶樹淨痘調理洗顏乳
森田藥妝洗面乳—茶樹淨痘調理洗顏乳，主打調理淨膚，持續維持舒暢清爽感，能夠深層淨化讓素顏超進化。含有茶樹萃取，能夠淨潔油脂，並添加果酸調節淨膚，降低毛孔阻塞機率，在疫情時代讓痘痘肌減緩戴口罩所帶來的皮膚問題。
| 粉刺洗面乳推薦5 | 森田藥妝洗面乳—茶樹淨痘調理洗顏乳 |
| 價格 | 149 |
| 容量 | 120g |
| 適用對象 | 想預防痘痘者、喜歡舒暢清爽者 |
| 官網連結 | 森田藥妝洗面乳—茶樹淨痘調理洗顏乳 |
| 洗面乳類型 | 粉刺洗面乳、抗痘洗面乳 |
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洗臉常見問題
怎麼用洗面乳洗臉？
建議使用溫水洗臉，大約與人體溫度接近35-37度的水溫最適合，用熱水洗臉肌膚的水分及油脂易過度流失，引發乾燥及起屑的問題。
什麼時候洗臉？
研究證明洗臉的最好時機是晚上，那時候臉上充滿油脂及髒汙，適度清潔可以幫助代謝角質，早上可以使用清水簡單清洗即可。
洗完臉要擦保養品嗎？
建議洗完臉就可以依序使用保養品了，剛洗完臉的水分十分不足，盡快將肌膚鎖水保濕，才不會讓肌膚變得乾燥。
洗完臉要用毛巾擦乾嗎？
建議使用一次性洗臉巾，毛巾掛在浴室容易滋生細菌，重複使用會導致肌膚問題，記得擦乾要用按壓的方式，不要大力來回摩擦皮膚。
保養為什麼沒有用？
皮膚保養壞習慣：不重視洗臉的重要
我們總是認真挑選如何讓皮膚變好的保養品，但卻時常忽略裡臉產品是否適合自己，溫和洗面乳必須根據膚質、成分、季節來作挑選，如果是乾性肌膚，可在晚上回家後用溫和洗面乳清潔一次，早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們，則可視情況使用，但記得不要過度清潔。
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保養品一直換皮膚還是不好，很可能是洗面乳出包了！
我們時常換了很多面膜或很多保養品，肌膚就還是無法改善，那很可能是從一開始的清潔就錯了。我們時常在意，面膜敷多久、保養步驟怎麼做才正確這些問題，卻忘了最基本的溫和洗面乳是是否用對了。
每個人的膚質、膚況都不同，別人的蜜糖可能是你的毒藥，因此選擇適合自己的溫和洗面乳最重要，選對溫和洗面乳讓你的肌膚維持滑嫩感，溫和洗面乳必須根據膚質、成分、季節來作挑選，關於溫和洗面乳如何選購可參考：【2024】洗面乳推薦哪種？皮膚養護三原則秒變水煮蛋肌！
參考資料
參考資料一：帶你打破5大常見保養迷思
參考資料二：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533878/
參考資料三：kin pH: From Basic Science to Basic Skin Care
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