抗痘洗面乳推薦
痘痘絕對是最惱人第一名，痘痘消了又長一直循環要怎麼辦？近期疫情關係大家必須配戴口罩一整天，容易引起皮膚長痘痘，這裡推薦給你5款超熱銷抗痘洗面乳！
臉部清潔是維持好皮膚的先決條件，如果抗痘洗面乳沒有挑對，後續擦的保養品再貴再好也沒有用。跟著我繼續看下去，讓你肌膚越洗越滑嫩！
洗面乳選購要點
要點一：膚質–用膚質挑選敏感肌洗面乳
- 油性肌膚/痘痘肌膚：
油性肌膚建議挑選控油力較強的洗面乳，可使用含皂成份的洗面乳，含皂成份洗淨力較強，去油的效果佳。
- 乾性肌膚/混和性肌膚：
乾性肌膚建議選用保濕的洗面乳，有助於舒緩肌膚乾燥的問題，乾性肌膚的人臉上的油脂本身就相對較少，不要挑選洗淨力過強的產品。混和性肌膚也建議選用溫和洗面乳，比免兩頰過度清潔而太乾燥。
- 敏感肌膚：
敏感肌膚建議選用嬰兒都適用的溫洗面乳，標榜美白、抗菌、去角質都較為刺激，或含有果酸類的刺激性成分都應避免使用。
要點二：成分 – 讓你看懂洗面乳成分表
- 含皂成分：洗淨力強，適合油性膚質。
通常含皂成分的洗面乳成分會寫成「脂肪酸類＋氫氧化鉀（鈉）」油性肌膚使用此類清潔力強的洗面乳，能有效去除臉上油光。
- 界面活性劑：幫助清潔、產生泡沫，適合乾性/中性/混合肌膚
界面活性劑已成為洗面乳成分的主流，主要為三種氨基酸界面活性劑 (Potassium N-cocyl glutamate)、兩性離子界面活性劑(Disodiumcoco-amphodiacetate) 、非離子界面活性劑 (Decel glucoside)
教大家一個簡單判斷方法，以glutamate,glycinate,alaninate結尾的同常都是這三種界面活性劑，都是屬於溫和不傷害肌膚的界面活性劑。另外需要注意SLS與SLES這兩種陰離子界面活性劑的刺激性強，應避免使用。
原則三：季節 – 敏感肌洗面乳應隨季節更換
- 夏天：
較容易出油，可使用清潔力強的控油型洗面乳。
- 秋冬：
皮膚較為乾燥，應換成較為保濕的敏感肌洗面乳，若持續使用清潔力強的洗面乳，容易造成皮膚緊繃、脫皮甚至發炎。
【抗痘洗面乳推薦第一名】KOOII輕顏潔面露
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KOOII輕顏潔面露微泡沫的溫和洗卸，洗後不緊繃，保護肌膚的天然防禦層。如流水般的輕柔質地，淡淡青草氣息來自天然精油。採用歐盟認證的環保洗劑，幫助肌膚代謝、排出深層髒污，敏弱肌適用。瞬間提升肌膚含水，幫助肌膚抵禦環境傷害。！
敏感肌也能安心使用，酒精、防腐劑、礦物油、香精香料、色料通通無添加，也不含有SLS與SLES刺激性強的成分。洗臉是保養的第一步驟，若你還找不到如何讓皮膚變好的溫和洗面乳，不仿試試KOOII輕顏潔面露，讓你的肌膚洗後滑嫩Ｑ彈！
【KOOII輕顏潔面露使用方法】
第一次清潔：按壓一到兩次，加些水輕輕搓出微泡沫，於臉部大範圍畫圈按摩30秒。
第二次清潔：按壓一次，加水起泡，加強按摩鼻翼其嘴巴周圍較易生成粉刺處。
最後用38度以下微溫水洗淨。
| 洗面乳推薦1 | KOOII輕顏潔面露 |
| 價格 | |
| 容量 | 150ml |
| 適用對象 | 肌膚容易泛紅過敏者、追求溫和、澎潤、水煮蛋肌的使用者 |
| 購買通路 | KOOII輕顏潔面露 |
| 洗面乳類型 | 溫和洗面乳、敏感肌洗面乳、粉刺痘痘肌洗面乳 |
PPT網友對KOOII輕顏潔面露評價：敏感肌的我用起來很舒適，臉也真的變得更滑嫩，而且過期空姐推薦保養品超好用。
Dcard網友對KOOII輕顏潔面露評價：洗完臉變得超級滑嫩，使用後不緊繃也不刺激！
抗痘洗面乳推薦二：biore洗面乳–抗痘保濕洗顏慕斯
圖片來源：yahoo
biore洗面乳–抗痘保濕洗顏慕斯含有抗痘成分、蘆薈、甘草精華、玻尿酸保濕因子，可舒緩保濕預防痘痘。另外這款抗痘洗面乳輕壓就有濃密泡沫省時又省力，搓揉洗淨時能夠減少肌膚20 %的摩擦，能夠溫柔包覆溶解髒污，深入洗淨毛孔，同時留住肌膚水分。
| 洗面乳推薦2 | biore洗面乳–抗痘保濕洗顏慕斯 |
| 價格 | 159 |
| 容量 | 160ml |
| 適用對象 | 喜歡慕斯綿密感者、易長痘痘者 |
| 官網連結 | biore洗面乳–抗痘保濕洗顏慕斯 |
抗痘洗面乳推薦三：bifesta洗面乳—抗痘碳酸泡洗顏
圖片來源：寶雅
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bifesta洗面乳—抗痘碳酸泡洗顏添加抗菌成分，能夠有效地預防痘痘，運用含有碳酸的高濃密泡沫，給你首重說不出來的濃密泡沫，綿密泡沫能深入毛孔，徹底清潔髒污，讓痘痘減少生長，洗後也能保濕不緊繃。
| 洗面乳推薦3 | bifesta洗面乳—抗痘碳酸泡洗顏 |
| 價格 | 199 |
| 容量 | 180g |
| 適用對象 | 想預防痘痘者、臉較為粗糙者 |
| 官網連結 | bifesta洗面乳—抗痘碳酸泡洗顏 |
抗痘洗面乳推薦四：森田藥妝洗面乳—茶樹淨痘調理洗顏乳
圖片來源：森田藥妝
森田藥妝洗面乳—茶樹淨痘調理洗顏乳，主打調理淨膚，持續維持舒暢清爽感，能夠深層淨化讓素顏超進化。含有茶樹萃取，能夠淨潔油脂，並添加果酸調節淨膚，降低毛孔阻塞機率，在疫情時代讓痘痘肌減緩戴口罩所帶來的皮膚問題。
| 洗面乳推薦4 | 森田藥妝洗面乳—茶樹淨痘調理洗顏乳 |
| 價格 | 149 |
| 容量 | 120g |
| 適用對象 | 想預防痘痘者、喜歡舒暢清爽者 |
| 官網連結 | 森田藥妝洗面乳—茶樹淨痘調理洗顏乳 |
抗痘洗面乳推薦五：cerave洗面乳—輕柔保濕潔膚露
圖片來源：cerave
cerave 洗面乳—輕柔保濕潔膚露適用於油痘混合肌、敏感肌及乾癢肌也都很適合，這款除了臉部外全身肌膚都能使用，是清爽的乳狀質地，有添加獨特的三重神經醯胺，修護乾燥肌膚，能夠幫助角質代謝，能夠溫和有效清潔，不致粉刺與痘痘的抗痘洗面乳。
| 洗面乳推薦5 | cerave 洗面乳—輕柔保濕潔膚露 |
| 價格 | 479 |
| 容量 | 236ml |
| 適用對象 | 油豆混合敏感肌者、皮膚乾癢者 |
| 官網連結 | cerave 洗面乳—輕柔保濕潔膚露 |
影片來源：可以沙龍 KOZY Salon ｜ 基礎保養3步驟輕鬆解鎖「可以發光肌」（下集）｜過期空姐KIKO推薦
洗臉常見問題
怎麼用洗面乳洗臉？
建議使用溫水洗臉，大約與人體溫度接近35-37度的水溫最適合，用熱水洗臉肌膚的水分及油脂易過度流失，引發乾燥及起屑的問題。
什麼時候洗臉？
研究證明洗臉的最好時機是晚上，那時候臉上充滿油脂及髒汙，適度清潔可以幫助代謝角質，早上可以使用清水簡單清洗即可。
洗完臉要擦保養品嗎？
建議洗完臉就可以依序使用保養品了，剛洗完臉的水分十分不足，盡快將肌膚鎖水保濕，才不會讓肌膚變得乾燥。
洗完臉要用毛巾擦乾嗎？
建議使用一次性洗臉巾，毛巾掛在浴室容易滋生細菌，重複使用會導致肌膚問題，記得擦乾要用按壓的方式，不要大力來回摩擦皮膚。
保養為什麼沒有用？
皮膚保養壞習慣：不重視洗臉的重要
我們總是認真挑選如何讓皮膚變好的保養品，但卻時常忽略裡臉產品是否適合自己，溫和洗面乳必須根據膚質、成分、季節來作挑選，如果是乾性肌膚，可在晚上回家後用溫和洗面乳清潔一次，早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們，則可視情況使用，但記得不要過度清潔。
保養品一直換皮膚還是不好，很可能是洗面乳出包了！
我們時常換了很多面膜或很多保養品，肌膚就還是無法改善，那很可能是從一開始的清潔就錯了。我們時常在意，面膜敷多久、保養步驟怎麼做才正確這些問題，卻忘了最基本的溫和洗面乳是是否用對了。
最重要的，是要注意是否有皮膚過度乾燥的問題，許多人可能會沒意識到一件事情：為何臉部會出油？其實就是因為太乾燥，所以需要分泌油脂來緩和！如果你目前還不知道該怎麼樣調整，推薦你參考「高保濕的洗臉產品」開始好好保樣自己的臉部肌膚唷！
每個人的膚質、膚況都不同，別人的蜜糖可能是你的毒藥，因此選擇適合自己的溫和洗面乳最重要，選對溫和洗面乳讓你的肌膚維持滑嫩感，溫和洗面乳必須根據膚質、成分、季節來作挑選，關於溫和洗面乳如何選購可參考：【2024】洗面乳推薦哪種？皮膚養護三原則秒變水煮蛋肌！
參考資料
參考資料二：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533878/
參考資料三：kin pH: From Basic Science to Basic Skin Care
參考資料四：帶你打破5大常見保養迷思
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