臉部保養順序的重要你知道嗎？如果你是剛脫離青春期的新手保養大學生，皮膚要開始好好保養了，但你是否覺得皮膚保養好難懂好複雜？身為忙碌的上班族，你是否因為忙碌忽略了正確臉部保養順序？時常到重要場合前才發現平時皮膚管理沒做好。
其實每天只需簡單的五步驟保養，就能換得光澤滑嫩好皮膚，如果你希望皮膚保持滑嫩，讓我告訴你真正的臉部保養順序吧！
臉部保養順序有什麼好處？
臉部保養順序的重要
臉部保養順序對了，才能有效進行保養。我們時常只專注於化妝技巧，時常忽略了保養的重要性，但想學好化妝的前提，就是要擁有好膚質，有好皮膚才能化出精緻妝感。
身為大學生或小資族的你，可能認為預算有限，而都拿去買化妝品，但其實最厲害的化妝品就是好膚質！要特別注意保養的重要性，做對臉部保養順序就能輕易保有好膚質。
保養每天只需花30分鐘
每天只需花30分鐘進行皮膚保養，就能維持皮膚的滑嫩健康。臉部保養順序錯了，可能會導致效果不彰或是事倍功半，因此接下來跟你介紹臉部保養順序，讓你簡單就能搞懂臉部保養順序，其實保養一點都不難。
臉部保養順序大公開
臉部保養順序一：正確清潔與卸妝
在擦保養品前，最重要的就是正確清潔臉部與把妝卸乾淨，臉部的髒污除了化妝品外，每天接觸到的灰塵、懸浮微粒可都是非常多，如果沒有清潔乾淨會容易致痘與粉刺，甚至可能導致皮膚越來越粗糙黯沉。
洗臉產品必須根據膚質、成分、季節來作挑選，如果是乾性肌膚，可在晚上回家後用洗臉產品清潔一次，早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們，則可視情況使用，但記得不要過度清潔，關於洗臉產品如何選購可參考這裡：洗臉產品怎麼挑？
皮膚科醫生表示：「卸妝是保養最關鍵的一步，除了挑選添加高保濕成份的卸妝產品，還需避免使用清潔力太強、成分複雜、含有化學防腐劑等刺激性物質，才能維持肌膚屏障機能的健康。」
台灣天氣悶熱，卸妝產品原則上使用化妝水、化妝乳即可，容易長痘痘的膚質，更應該避免使用卸妝油、卸妝霜。也特別提醒若有擦防曬或潤色霜也建議卸妝，完全素顏則不必，日常卸妝通常只需卸除一次，若妝感濃厚則需再多卸除ㄧ兩次。
影片來源：可以沙龍 KOZY Salon ｜激推！NION ft. KOOII 咕溜溜負離子洗臉機｜美容師私下養膚愛用物
臉部保養順序二：化妝水
1 用化妝棉擦拭：將化妝水倒在化妝棉上，由內到外、由上到下的方式擦拭與按摩，可進行二次清潔，去除多餘的角質與污垢，記得不要使用太粗糙的妝棉也免傷害皮膚。在洗臉後或上妝前也能使用化妝棉濕敷，除了有保濕效果，更能讓皮膚滑嫩光澤。使用化妝棉也有喚醒肌膚的用處。
2 用手塗抹按摩：手掌的微溫能讓化妝水更容易吸收，同樣由內到外由上到下的按摩，輕輕按摩可消水腫，也要特別注意不使用拍打的方式，會對肌膚造成傷害。
臉部保養順序三：精華液
精華液具有快速滲透的特性，質地通常是輕盈水潤，可補充肌膚所需的養分，能夠改善暗沈
、細紋等問題，大多精華液會加入維他命C及B3以改善肌膚乾燥、甘草酸鉀加強美白、維持肌膚彈性、胺基酸：加強肌膚保水功能。
臉部保養順序四：乳液、乳霜
乳液、乳霜能讓先前使用的精華液鎖在肌膚裡，也能深層滋潤乾性的肌膚。乳霜的質地比較滋潤，含油量也高，適合乾燥肌膚、熟齡使用；乳液質地較為輕盈、清爽，水分含量高，適合混合肌或油性肌膚，及年輕人使用。
臉部保養順序一五：面膜
面膜不需要每天使用，需要時再使用即可，面膜的使用時機很重要，最佳時間點是在晚間洗完澡後，剛洗完澡後的血液循環最好，能最有效的吸收。若平時要使用面膜，可以先用熱毛巾擦臉，也能促進有效吸收。
面膜使用時間以15-20分鐘為主，不宜過度使用，在敷面膜之前能先於頸部測試，無過敏反應後才敷臉。敷面膜後建議搭配按摩與塗抹乳液（或乳霜）來延續保濕效果，若為具收斂、抗痘效果的面膜，可能含有相對刺激成分，建議要清洗乾淨再接著保濕步驟。
臉部保養順序五大壞習慣
壞習慣一：用手擠痘痘
絕大多數留下痘疤的原因就是用手擠痘痘，如果長痘痘記得千萬不能用手幾，痘痘過幾天就會消了，一時貪快造成一輩子的痘疤，可是得不償失的。
壞習慣二：沒卸妝就睡覺
沒卸妝就睡覺是好皮膚的大忌，再怎麼累也要先卸妝才能睡覺，可以把卸妝產品放在床頭，提醒自己一定要卸妝才能好好睡覺。
壞習慣三：保養品太多
講到如何讓皮膚變好，大家一定會想到保養品，但保養品不是越多越好，過度使用也會造成皮膚傷害，一次塗抹太多種肌膚也會無法吸收，選擇適合自己的保養品更重要。
壞習慣四：頻繁去角質
去角質不宜太過頻繁，否則容易造成肌膚泛紅或乾燥缺水，而肌膚為了補足水分就會分泌油脂，增加粉刺增生的機會。
壞習慣五：不重視洗臉的重要
我們總是認真挑選如何讓皮膚變好的保養品，但卻時常忽略裡臉產品是否適合自己，洗臉產品必須根據膚質、成分、季節來作挑選，如果是乾性肌膚，可在晚上回家後用洗臉產品清潔一次，早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們，則可視情況使用，但記得不要過度清潔。
關於洗臉產品如何選購可參考這裡：【2024】洗面乳推薦哪種？皮膚養護三原則秒變水煮蛋肌！
正確的臉部保養順序才能事半功倍
保養需要持之以恆
保養的路很長，必須持之以恆才有效果，如果是擦兩天懶三天，那就不能怪保養品沒有用，臉部保養順序若錯了，保養品可能根本起不了作用。因此，在保養之前，還是要先了解臉部保養順序並且要特別注意清潔，才能有效維持好皮膚。
保養品效果因人而異
在使用的同時，當然也要確認自己所選擇的保養產品適合自己，每個人的膚質膚況都不同，別人的蜜糖可能是你的毒藥，若有過敏或不適就要更換，免得事倍功半。
臉部保養順序最重要就是清潔，你有找到適合自己的洗臉產品嗎？如果你也希望皮膚澎潤Q彈，就來使用看看KOOII輕顏潔面露吧！
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第一次清潔：按壓一到兩次，加些水輕輕搓出微泡沫，於臉部大範圍畫圈按摩30秒。
第二次清潔：按壓一次，加水起泡，加強按摩鼻翼其嘴巴周圍較易生成粉刺處。
最後用38度以下微溫水洗淨。
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參考資料 1：Skin pH: From Basic Science to Basic Skin Care
參考資料 2 : A Survey of Skin Problems and Skin Care Regimens in the Elderly
參考資料 3：護膚原理是什麼？
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