臉部保濕不管是膚質很乾的乾性肌，還是秋冬需要保濕的油性肌，保濕人人都需要做好，保濕正是最最最重要的保養步驟！從洗面乳開始就做好保濕，讓你皮膚水嫩Ｑ彈！本篇文章告訴你臉部保濕沒用的原因、臉部保濕方法、臉部保濕Q&A，幫助你告別皮膚乾燥！
臉部保濕沒用的原因！你是否不小心做錯了？
臉部保濕問題一：洗臉溫度太高
洗臉的水溫不是越熱越好，應該要用冷水或接近皮膚的溫度，才能夠避免溫度太高造成肌膚損傷，因此冬天大家要忍耐一下，別用洗熱水澡的水溫洗臉。
臉部保濕問題二：洗臉方式不對
油性肌膚者一天可洗兩次，中性與乾性肌膚者建議一天洗一次即可，洗臉一天不要超過三次，太頻繁反而會影響肌膚皮脂分泌。研究證明洗臉的最好時機是晚上，那時候臉上充滿油脂及髒汙，適度清潔可以幫助代謝角質，早上可以使用清水簡單清洗即可。
臉部保濕問題三：洗面乳沒有隨季節更換
夏天較容易出油，可使用清潔力強的控油型洗面乳，但是到了秋冬：皮膚較為乾燥，應換成較為保濕的洗面乳，若持續使用清潔力強的洗面乳，容易造成皮膚緊繃、脫皮甚至發炎。記得要隨天氣狀況使用洗臉產品。
臉部保濕問題四：熬夜晚睡
若是熬夜晚睡會讓身體機能變慢，新陳代謝效率不佳，因此肌膚可能會時常處於乾燥狀態，嚴重可能會脫皮。
臉部保濕應該養成的五個習慣
臉部保濕法則ㄧ：回家先卸妝
就算再怎麼想睡覺，也務必卸完妝、洗完臉再睡。在台灣濕熱的天氣，卸妝產品原則上使用化妝水、化妝乳即可，容易長痘痘的膚質，更應該避免使用卸妝油、卸妝霜。也特別提醒若有擦防曬或潤色霜也建議卸妝，完全素顏則不必，日常卸妝通常只需卸除一次，若妝感濃厚則需再多卸除ㄧ兩次。
臉部保濕法則二：洗臉清潔是基本
卸完妝下個步驟就是洗臉了，洗臉產品必須根據膚質、成分、季節來作挑選，如果是乾性肌膚，可在晚上回家後用洗臉產品清潔一次，早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們，則可視情況使用，但記得不要過度清潔。洗臉的水溫不是越熱越好，應該要用冷水或接近皮膚的溫度，關於洗臉產品如何選購可參考這裡：洗臉產品怎麼挑？
臉部保濕法則三：洗完臉一定要保濕
洗臉或洗澡會帶走脂肪，所以洗完臉要記得進行肌膚保濕的程序（化妝水、精華液、乳液或乳霜），詳細可看這裡：正確保養步驟懶人包，簡單五步驟成為精緻女孩 不只臉需要肌膚保養，我們的身體也一樣需要保養與保濕，可以將身體乳放在浴室中，提醒自己洗完澡也要擦。保濕做好肌膚才能維持滑嫩Ｑ彈
推薦閱讀：台北做臉推薦.SPA效果驚人的~Kozy Salon可以沙龍台北(敦北一館)
臉部保濕法則四：防曬不可少
就算是冬天或只外出一陣子也需要擦防曬，紫外線照射會對肌膚造成嚴重傷害，傷害分成急性或慢性，急性是皮膚紅腫疼痛或搔癢，慢性則是可能曬黑、黑斑甚至是皮膚癌。醫師建議應該要擦至少SPF30的防曬乳，而且一定要補擦。購買標明清爽不油膩，或者噴霧型的防曬乳，都會比較清透清爽。利用陽傘、帽子或外套等遮蔽方式也能有效避免肌膚傷害。
臉部保濕法則五：定期去角質
隨著年齡的增長，細胞代謝的速度會越來越慢，剛出生的嬰兒十四歲就會完整代謝一次，而年近三十的時候即會變成兩倍。皮膚會容易變得乾燥，也容易會堆積角質。去角質的週期可以是肌膚狀況而定，一個月1-3次左右即可，以免臉部水分流失太多，反而造成太乾的反效果。無論是哪種膚質，去完角質後一定要確實做好後續的保濕步驟。
臉部保濕Q&A大集合，解惑臉部保濕種種煩惱
臉部保濕Q&A：哪時候進行保濕比較好？
如果醒來發現皮膚乾燥，要特別注重睡前的保養，而不是妝前的保養，晚上的時間較長，若能在晚上做好保濕比化妝前來得更有效。
臉部保濕Q&A：保濕面膜敷多久？
面膜敷多久對肌膚最好？一般面膜建議10～15分鐘就好，尤其是片狀面膜如果敷太久，面膜乾了以後皮膚也會跟著變乾，尤其絕對不可以敷著睡著到早上，本來為了保水的皮膚反而會更乾。建議不要太晚敷，或是在床上敷面膜，避免太累敷著敷著就睡著了。
延伸閱讀：敷完面膜要洗臉嗎?敷面膜五大錯誤觀念，讓你皮膚越敷越糟
臉部保濕Q&A：使用天然蔬果保濕有用嗎？
大多是希望皮膚吸收蔬果中的維生素C，而有抗老化、美白的效果，但導致反效果。不建議用天然蔬果當面膜的理由是維生素C會氧化，當拿蔬果敷臉時，因此能被皮膚吸收的機率很低。再來，用蔬果敷臉只能停在表層，而無法深入皮膚，某些水果的成分還可能產生色素沈澱的現象，越敷越黑的窘境。
臉部保濕Q&A：保濕面膜可以天天敷嗎？
每一種面膜所含的劑量不同，因此要依據面膜功效的強度而定，一般來說最安全的建議是要間隔七天，面膜種類不同，要依據面膜功效不同做搭配使用，但面膜最好不要天天敷，以免肌膚無法吸收過多的營養，效果反而適得其反。
臉部保濕Q&A：洗完臉要擦保養品保濕嗎？
建議洗完臉就可以依序使用保養品了，剛洗完臉的水分十分不足，盡快將肌膚鎖水保濕，才不會讓肌膚變得乾燥。
臉部保濕該怎麼做？告訴你為什麼失敗！
皮膚保養壞習慣：不重視洗臉的重要
我們總是認真挑選如何讓皮膚變好的保養品，但卻時常忽略保濕洗面乳是否適合自己，保濕洗面乳必須根據膚質、成分、季節來作挑選，如果是乾性肌膚，可在晚上回家後用保濕洗面乳清潔一次，早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們，則可視情況使用，但記得不要過度清潔。
延伸閱讀：肌膚保養常見的 4 大錯誤迷思？小心越保養反而越糟糕！
保養品一直換皮膚還是不好，很可能是洗面乳出包了！
我們時常換了很多面膜或很多保養品，肌膚就還是無法改善，那很可能是從一開始的清潔就錯了。我們時常在意，面膜敷多久、保養步驟怎麼做才正確這些問題，卻忘了最基本的保濕洗面乳是是否用對了。
延伸閱讀：敷完面膜要洗臉嗎?敷面膜五大錯誤觀念，讓你皮膚越敷越糟
每個人的膚質、膚況都不同，別人的蜜糖可能是你的毒藥，因此選擇適合自己的保濕洗面乳最重要，選對保濕洗面乳讓你的肌膚維持滑嫩感，保濕洗面乳必須根據膚質、成分、季節來作挑選，
關於保濕洗面乳如何選購·：【2023】洗面乳推薦哪種？皮膚養護三原則秒變水煮蛋肌！
保濕洗面乳推薦：KOOII輕顏潔面露
» 更多推薦:
微泡沫的溫和洗卸，洗後不緊繃，保護肌膚的天然防禦層。如流水般的輕柔質地，淡淡青草氣息來自天然精油。採用歐盟認證的環保洗劑，幫助肌膚代謝、排出深層髒污，敏弱肌適用。瞬間提升肌膚含水，幫助肌膚抵禦環境傷害。！
敏感肌也能安心使用，酒精、防腐劑、礦物油、香精香料、色料通通無添加，也不含有SLS與SLES刺激性強的成分。洗臉是保養的第一步驟，若你還找不到如何讓皮膚變好的溫和洗面乳，不仿試試KOOII輕顏潔面露，讓你的肌膚洗後滑嫩Ｑ彈！
推薦閱讀：敷完面膜要洗臉嗎?敷面膜五大錯誤觀念，讓你皮膚越敷越糟
【KOOII輕顏潔面露使用方法】
第一次清潔：按壓一到兩次，加些水輕輕搓出微泡沫，於臉部大範圍畫圈按摩30秒。
第二次清潔：按壓一次，加水起泡，加強按摩鼻翼其嘴巴周圍較易生成粉刺處。
最後用38度以下微溫水洗淨。
<瓶身為真空瓶設計，請避免重摔，輕放使用>
| 洗面乳 | KOOII輕顏潔面露 |
| 價格 | |
| 容量 | 150ml |
| 適用對象 | 肌膚容易泛紅過敏者、追求溫和、澎潤、水煮蛋肌的使用者 |
| 購買通路 | KOOII輕顏潔面露 |
| 洗面乳類型 | 溫和洗面乳、敏感肌洗面乳、保濕洗面乳 |
PPT網友對KOOII輕顏潔面露評價：敏感肌的我用起來很舒適，臉也真的變得更穩定，超級保濕，而且真空瓶超喜歡。
Dcard網友對KOOII輕顏潔面露評價：洗完臉變得超級滑嫩，使用後不緊繃也不刺激！非常推薦給需要保濕的朋友！
保濕面膜推薦：KOOII橙蜜保濕面膜
做好臉部保濕洗臉後，想要來個保濕面膜，推薦試試KOOII橙蜜保濕面膜。保濕必備聖品「橙蜜保濕面膜」，溫柔的羽絲絨面膜材質，輕輕包覆臉頰，輕盈無負擔，形成薄型防護層，隨時為肌膚補充水份。全膚質都可使用，特別適合易躁動敏感的肌膚，敏感肌面膜推薦。一週使用2-3次，建議搭配藍覺生物纖維水面具，交替使用，效果加倍。
| 洗面乳 | KOOII橙蜜保濕面膜 |
| 價格 | 800 |
| 容量 | 28ml X 5片入 /盒 |
| 適用對象 | 追求臉部保濕的使用者 |
| 購買通路 | KOOII橙蜜保濕面膜 |
| 面膜類型 | 保濕面膜、敏感肌面膜 |
延伸閱讀：台中做臉、按摩推薦TOP7人氣店家-地點.網友評價.推薦整理
參考資料
參考資料一：面膜應該天天敷嗎？
參考資料二：A Survey of Skin Problems and Skin Care Regimens in the Elderly
參考資料三：kin pH: From Basic Science to Basic Skin Care
參考資料四：敏感肌會有哪些症狀？是什麼原因導致肌膚敏感？莊盈彥醫師詳細告訴你！
