我是油肌嗎?三招教你判斷
1洗完臉後不要塗抹保養品,在一到兩小時左右出油,或是早上起床大量出油。
2上妝完後三到四小時後就會脫妝或浮粉
3時常長痘痘或是粉刺等
油肌保養步驟大公開,讓你的臉不再油到發光
油肌保養步驟一:卸妝卸乾淨
皮膚科醫生表示:「卸妝是保養最關鍵的一步,除了挑選添加高保濕成份的卸妝產品,還需避免使用清潔力太強、成分複雜、含有化學防腐劑等刺激性物質,才能維持肌膚屏障機能的健康。」
台灣天氣悶熱,油肌保養更是要做好,卸妝產品原則上使用化妝水、化妝乳即可,容易長痘痘的膚質,更應該避免使用卸妝油、卸妝霜。也特別提醒若有擦防曬或潤色霜也建議卸妝,完全素顏則不必,日常卸妝通常只需卸除一次,若妝感濃厚則需再多卸除ㄧ兩次。
油肌保養步驟二:溫和清潔臉部
在擦保養品前,油肌保養最重要的就是正確清潔臉部與把妝卸乾淨,臉部的髒污除了化妝品外,每天接觸到的灰塵、懸浮微粒可都是非常多,如果沒有清潔乾淨會容易致痘與粉刺,甚至可能導致皮膚越來越粗糙黯沉。
油肌保養的洗臉產品必須根據膚質、成分、季節來作挑選,如果是乾性肌膚,可在晚上回家後用洗臉產品清潔一次,早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們,則可視情況使用,但記得不要過度清潔,關於洗臉產品如何選購可參考這裡:【2024】洗面乳推薦哪種?皮膚養護三原則變滑嫩肌膚!
油肌保養步驟三:使用溫和酸類,代謝老廢角質
油肌保養可挑選溫和的水楊酸或杏仁酸,酸類能幫助臉部角質溫和代謝,油性肌膚相較其他膚質更容易堆積老廢角質,因此可能會生成粉刺、痘痘等,但痘痘肌挑選產品時一定要選用溫和的酸類,避免對皮膚造成更嚴重的傷害。
油肌保養步驟四:保濕要記得,油水平衡是重點
油肌保養不用乳液、乳霜等是錯誤的觀念,若是過度空油可能會造成臉部太乾澀,反而分泌出更多油脂,建議可使用質地較為清爽的乳液,另外油肌保養可再搭配抗痘成分,平時的水量攝取也要足夠。
延伸閱讀:【2024】痘痘肌必看》5款超人氣熱銷抗痘洗面乳推薦!
油肌保養五大壞習慣
油肌保養壞習慣一:用手擠痘痘
痘痘絕對是油肌保養的大難題,絕大多數留下痘疤的原因就是用手擠痘痘,如果長痘痘記得千萬不能用手幾,痘痘過幾天就會消了,一時貪快造成一輩子的痘疤,可是得不償失的。若過於嚴重要到皮膚科看醫生。
油肌保養壞習慣二:沒卸妝就睡覺
沒卸妝就睡覺是油肌保養的大忌,再怎麼累也要先卸妝才能睡覺,可以把卸妝產品放在床頭,提醒自己一定要卸妝才能好好睡覺。
油肌保養壞習慣三:保養品太多
講到如何油肌保養,大家一定會想到保養品,但保養品不是越多越好,過度使用也會造成皮膚傷害,一次塗抹太多種肌膚也會無法吸收,選擇適合自己的保養品更重要。油肌保養更要保持保養品的原料單純。
油肌保養壞習慣四:頻繁去角質
就算是油肌保養,去角質不宜太過頻繁,否則容易造成肌膚泛紅或乾燥缺水,而肌膚為了補足水分就會分泌油脂,增加粉刺增生的機會。
油肌保養壞習慣五:不重視洗臉的重要
我們總是認真挑選如何讓皮膚變好的保養品,但卻時常忽略洗臉產品是否適合自己,油肌保養的洗臉產品必須根據膚質、成分、季節來作挑選,如果是乾性肌膚,可在晚上回家後用洗臉產品清潔一次,早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們,則可視情況使用,但記得不要過度清潔。
延伸閱讀:【2023】痘痘肌必看》5款超人氣熱銷抗痘洗面乳推薦!
油肌保養推薦產品
KOOII輕顏潔面露
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【KOOII輕顏潔面露使用方法】
第一次清潔:按壓一到兩次,加些水輕輕搓出微泡沫,於臉部大範圍畫圈按摩30秒。
第二次清潔:按壓一次,加水起泡,加強按摩鼻翼其嘴巴周圍較易生成粉刺處。
最後用38度以下微溫水洗淨。
<瓶身為真空瓶設計,請避免重摔,輕放使用>
洗面乳 | KOOII輕顏潔面露 |
價格 | |
容量 | 150ml |
適用對象 | 肌膚容易泛紅過敏者、追求溫和、澎潤、水煮蛋肌的使用者 |
購買通路 | KOOII輕顏潔面露 |
洗面乳類型 | 溫和洗面乳、敏感肌洗面乳 |
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參考資料
參考資料二:The Impact of Routine Skin Care on the Quality of Life
參考資料三:kin pH: From Basic Science to Basic Skin Care
參考資料 四:護膚原理是什麼?。
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