你也有酒糟鼻困擾嗎？酒糟鼻患者鼻頭通紅，也可能會時有黑頭粉刺，通常發生於30歲以上的人，身體的器官因為免疫系統失調造成慢性發炎，會影響眉毛、臉頰、下巴和鼻子周圍的皮膚，雖然酒糟鼻多成因還沒有醫學定論，但依然有許多容易引發多原因與改善方法。你也是酒糟鼻嗎？本篇文章將替你解開酒糟鼻的種種疑問！
你的酒糟鼻是哪種？對症下藥才有用！
酒糟鼻－共伴性鼻部酒糟
酒糟鼻－共伴性鼻部酒糟範圍面積較大，在臉頰、額頭、下巴都會有酒糟表現，容易發生於年輕女性，酒糟肌以泛紅與血絲為主。共伴性鼻部酒糟時常會使用脈衝光或染料雷射等治療方法。
酒糟鼻－局部性鼻部酒糟
酒糟鼻－局部性鼻部酒糟範圍面積較小，主要只發生在鼻部與鼻周，容易發生於年輕女性，酒糟肌除了泛紅、血絲之外，時常會有丘疹膿皰結節。局部性鼻部酒糟時常會使用口服A酸等方式治療
酒糟鼻－鼻瘤型酒糟
酒糟鼻－鼻瘤型酒糟主要發生在鼻部，也可能影響附近組織，容易發生於中年男性，酒糟肌皮膚組織會增生與腫脹，時常以雷射磨皮或手術處理。
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遠離酒糟鼻！先為皮膚做好保濕
酒糟鼻臉部保濕法則ㄧ：回家先卸妝
酒糟鼻患者就算再怎麼想睡覺，也務必卸完妝、洗完臉再睡。在台灣濕熱的天氣，卸妝產品原則上使用化妝水二次清潔或使用卸妝乳即可，容易長痘痘的膚質，更應該避免使用卸妝油、卸妝霜。也特別提醒若有擦防曬或潤色霜也建議卸妝，完全素顏則不必，日常卸妝通常只需卸除一次，若妝感濃厚則需再多卸除ㄧ兩次。
酒糟鼻臉部保濕法則二：洗臉清潔是基本
卸完妝下個步驟就是洗臉了，洗臉產品必須根據膚質、成分、季節來作挑選，如果是乾性酒糟鼻，可在晚上回家後用洗臉產品清潔一次，早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的酒糟鼻，則可視情況使用，但記得不要過度清潔。洗臉的水溫不是越熱越好，應該要用冷水或接近皮膚的溫度。
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酒糟鼻臉部保濕法則三：洗完臉一定要保濕
洗臉或洗澡會帶走脂肪，所以洗完臉要記得進行肌膚保濕的程序（化妝水、精華液、乳液或乳霜），不只臉需要肌膚保養，我們的身體也一樣需要保養與保濕，可以將身體乳放在浴室中，提醒自己洗完澡也要擦。酒糟肌保濕做好肌膚才能維持滑嫩Ｑ彈
酒糟鼻臉部保濕法則四：防曬不可少
就算是冬天或只外出一陣子也需要擦防曬，紫外線照射會對酒糟肌造成嚴重傷害，傷害分成急性或慢性，急性是皮膚紅腫疼痛或搔癢，慢性則是可能曬黑、黑斑甚至是皮膚癌。醫師建議酒糟鼻患者應該要擦至少SPF30的防曬乳，而且一定要補擦。購買標明清爽不油膩，或者噴霧型的防曬乳，都會比較清透清爽。利用陽傘、帽子或外套等遮蔽方式也能有效避免肌膚傷害。
酒糟鼻臉部保濕法則五：定期去角質
隨著年齡的增長，細胞代謝的速度會越來越慢，剛出生的嬰兒十四歲就會完整代謝一次，而年近三十的時候即會變成兩倍。皮膚會容易變得乾燥，也容易會堆積角質。去角質的週期可以是肌膚狀況而定，一個月1-3次左右即可，以免臉部水分流失太多，反而造成太乾的反效果。無論是哪種膚質，尤其酒糟鼻去完角質後一定要確實做好後續的保濕步驟。
酒糟肌的肌膚保養三法則
酒糟肌需挑選成分簡單的保養品
選擇無添加酒精、香精、防腐劑等的保養品，成分越簡單越好，盡量在25種成分以內，讓敏乾肌不要再被刺激，也可以優先選擇醫療團隊所開發的保養產品，經過臨床實驗的產品也對肌膚的安全較有保障。
酒糟肌要注重保濕與修復
對敏感的酒糟肌而言，保濕舒緩的功能相當重要，若想挑選保濕的產品，可以尋找具有以下成分的保養品：角鯊烷、玻尿酸、多元醇等。修復功能對酒糟肌而言也是一大重點，修復功能有關的成分有：維生素原B5、積雪草苷等，都有助於緩解肌膚不適，恢復敏感肌的皮膚品質。
酒糟肌需選擇溫和的洗卸產品
酒糟肌需降低所有可能刺激到皮膚的行為，如果是乾性敏感肌，可使用卸妝乳取代卸妝水，在卸妝的同時補充肌膚所需要的油脂，洗臉產品也必須挑選加強保濕功效的產品，才能讓肌膚保持滑嫩、穩定。
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酒糟鼻改善其實不難，從小細節做起
酒糟鼻保養應重視保濕的重要，保濕過程中從洗臉到乳都要挑選適合自己的產品，我們總是認真挑選如何讓皮膚變好的保養品，但卻時常忽略洗面乳是否適合自己，酒糟鼻洗面乳必須根據膚質、成分、季節來作挑選。
此外，也一定要選用溫和不刺激的保養品，才能讓肌膚維持穩定。每個人的膚質、膚況都不同，別人的蜜糖可能是你的毒藥，因此選擇適合自己的洗面乳或保養品最重要，選對保濕洗面乳讓你的肌膚維持滑嫩感。
臉部保濕步驟中最重要就是清潔，你有找到適合自己的洗臉產品嗎？如果你也希望皮膚滑嫩Q彈，就來使用看看KOOII輕顏潔面露吧！
酒糟鼻推薦洗臉產品：KOOII輕顏潔面露
圖片來源：KOOII
KOOII輕顏潔面露微泡沫的溫和洗卸，洗後不緊繃，保護肌膚的天然防禦層。如流水般的輕柔質地，淡淡青草氣息來自天然精油。採用歐盟認證的環保洗劑，幫助肌膚代謝、排出深層髒污，敏弱肌適用。瞬間提升肌膚含水，幫助肌膚抵禦環境傷害。！
敏感肌也能安心使用，酒精、防腐劑、礦物油、香精香料、色料通通無添加，也不含有SLS與SLES刺激性強的成分。洗臉是保養的第一步驟，若你還找不到如何讓皮膚變好的溫和洗面乳，不仿試試KOOII輕顏潔面露，讓你的肌膚洗後滑嫩Ｑ彈！遠離酒糟鼻！
【KOOII輕顏潔面露使用方法】
第一次清潔：按壓一到兩次，加些水輕輕搓出微泡沫，於臉部大範圍畫圈按摩30秒。
第二次清潔：按壓一次，加水起泡，加強按摩鼻翼其嘴巴周圍較易生成粉刺處。
最後用38度以下微溫水洗淨。
<瓶身為真空瓶設計，請避免重摔，輕放使用>
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| 洗面乳 | KOOII輕顏潔面露 |
| 價格 | |
| 容量 | 150ml |
| 適用對象 | 肌膚容易泛紅過敏者、追求溫和、澎潤、水煮蛋肌的使用者 |
| 購買通路 | KOOII輕顏潔面露 |
| 洗面乳類型 | 溫和洗面乳、敏感肌洗面乳 |
PPT網友對KOOII輕顏潔面露評價：敏感肌的我用起來很舒適，臉也真的變得更滑嫩，而且真空瓶超好用。
Dcard網友對KOOII輕顏潔面露評價：洗完臉變得超級滑嫩，使用後不緊繃也不刺激！
參考資料
參考資料二：酒槽鼻這3種大不同！皮膚科醫師1表解析酒槽鼻治療
參考資料三：如果你有酒糟鼻 不想愈來愈糟 有些事建議能免則免
參考資料 四：護膚原理是什麼？
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