肌膚保養常見的 4 大錯誤迷思?小心越保養反而越糟糕!

最專業的肌膚沙龍品牌

KOOII(Kozy 沙龍)

由華航空姐到創辦超高人氣的KOZY Salon可以沙龍,過期空姐Kiko為追求心中的美,在市場需求與愛用者的推進下,推出居家沙龍保養品牌KOOII。

以地球友善、肌膚友善為出發點,KOOII以專業沙龍背景,提供溫和有效、致力於自然提升肌膚質感、保護肌膚天然屏障的保養品,且具有SGS合格認證,更難得的是推出免費線上肌膚諮詢、肌膚整聊師服務,在求速成的現代社會中,KOOII提供的完整服務,可以看出KOOII對於肌膚專業的堅持及服務的細膩要求。

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許多人都想做好肌膚保養,但你是否想過,可能因為錯誤的保養作法,導致越努力保養,反倒造成皮膚狀況變差呢?
肌膚保養是皮膚好壞的關鍵,肌膚保養沒做好除了皮膚可能有發炎、乾燥的問題,也會讓妝容無法服貼於臉上,進一步影響給他人的觀感。

你是否想要保養,但網路上分享的方法都太多且互相矛盾,而不知道如何下手?那就繼續跟著我讀下去,這篇文章將會告訴你常見的肌膚保養錯誤,以及教你正確學會肌膚保養的簡單小撇步!

肌膚保養為什麼如此重要

我還很年輕,有需要進行肌膚保養嗎?

當然有需要,隨著年紀增長後,人體皮膚對環境得適應力會下滑,不同年齡層對肌膚保養的需求都不一樣,舉例來說:如果你是20幾歲,最重要的是清潔、保濕、控油,30多歲的輕熟女則注重鎖水、抗皺為主。

肌膚保養得當,閃耀自信很簡單

肌膚保養做得好,上妝就能更服貼更精緻,成為精緻女孩的第一步就是養好皮膚,皮膚好了就算素顏也美麗。良好的外在形象會影響人際關係,甚至事業發展,如果能讓剛認識的朋友、面試主管與客戶留下好印象,桃花滾滾來,事業發大財就不再是夢想!

肌膚保養應該養成的五個習慣

肌膚保養法則ㄧ:回家先卸妝

就算再怎麼想睡覺,也務必卸完妝、洗完臉再睡。在台灣濕熱的天氣,卸妝產品原則上使用化妝水、化妝乳即可,容易長痘痘的膚質,更應該避免使用卸妝油、卸妝霜。也特別提醒若有擦防曬或潤色霜也建議卸妝,完全素顏則不必,日常卸妝通常只需卸除一次,若妝感濃厚則需再多卸除ㄧ兩次。

肌膚保養法則二:洗臉清潔是基本

卸完妝下個步驟就是洗臉了,洗臉產品必須根據膚質、成分、季節來作挑選,如果是乾性肌膚,可在晚上回家後用洗臉產品清潔一次,早上可用清水洗臉即可。若是皮膚較油的朋友們,則可視情況使用,但記得不要過度清潔。洗臉的水溫不是越熱越好,應該要用冷水或接近皮膚的溫度,關於洗臉產品如何選購可參考這裡:【2023】洗面乳推薦哪種?皮膚養護三原則秒變水煮蛋肌!

肌膚保養法則三:洗完臉洗完澡一定要保濕

洗臉或洗澡會帶走脂肪,所以洗完臉要記得進行肌膚保濕的程序(化妝水、精華液、乳液或乳霜),詳細可看這裡:正確保養步驟懶人包,簡單 5 步驟成為精緻女孩

不只臉需要肌膚保養,我們的身體也一樣需要保養與保濕,可以將身體乳放在浴室中,提醒自己洗完澡也要擦。保濕做好肌膚才能維持滑嫩Q彈

肌膚保養法則四:防曬不可少

就算是冬天或只外出一陣子也需要擦防曬,紫外線照射會對肌膚造成嚴重傷害,傷害分成急性或慢性,急性是皮膚紅腫疼痛或搔癢,慢性則是可能曬黑、黑斑甚至是皮膚癌。醫師建議應該要擦至少SPF30的防曬乳,而且一定要補擦。

購買標明清爽不油膩,或者噴霧型的防曬乳,都會比較清透清爽。利用陽傘、帽子或外套等遮蔽方式也能有效避免肌膚傷害。

肌膚保養法則五:定期去角質

隨著年齡的增長,細胞代謝的速度會越來越慢,剛出生的嬰兒十四歲就會完整代謝一次,而年近三十的時候即會變成兩倍。

延伸閱讀:【去角質洗面乳】五款必備的去角質洗面乳,讓肌膚光滑柔嫩、遠離粗糙蠟黃!

皮膚會容易變得乾燥,也容易會堆積角質。去角質的週期可以是肌膚狀況而定,一個月1-3次左右即可,以免臉部水分流失太多,反而造成太乾的反效果。無論是哪種膚質,去完角質後一定要確實做好後續的保濕步驟。

肌膚保養的錯誤觀念可能會讓皮膚受傷

肌膚保養的四大錯誤迷思

迷思一:不管有沒有化妝都要卸妝

這是錯誤的觀念,化妝品有防水防油的功效,只用洗面乳不一定能有效清潔,因此需要搭配卸妝水,空氣髒污或是灰塵有正確洗臉就能卸除乾淨了。

如果是使用防水防油的防曬仍需要卸妝。過度清潔反而會對肌膚產生負面影響,因此只有使用防水防油的產品時才需要卸妝。

迷思二:敷完面膜後不洗臉、每天敷面膜、敷面膜睡覺

許多人會覺得敷完面膜不洗臉的話,才能讓精華吸收進皮膚裡面,但其實皮膚科醫師建議敷完面膜應該要洗臉,否則可能會造成細菌滋生。

面膜還有許多營養成分,若是天天敷可能會長粉刺或是痘痘,面膜是需要時才用的肌膚保養產品。敷面膜睡覺會傷害肌膚,造成嚴重缺水現象。

延伸閱讀:面膜敷多久最好?告訴你面膜敷了卻沒用的理由!

迷思三:有用洗面乳就好,用哪款無所謂

洗臉產品應依照個人洗完的感覺判斷,如果洗完肌膚有乾燥、緊繃等狀況,代表洗臉產品或方式可能已過度清潔或不適合你。建議選擇洗後肌膚沒有緊繃感的洗臉產品,減少臉部清潔的刺激性。也特別注意要選擇成分單純與標示清楚、溫和清潔成分。

迷思四:使用天然蔬果敷臉

大多是希望皮膚吸收蔬果中的維生素C,而有抗老化、美白的效果,但導致反效果。不建議用天然蔬果當面膜的理由是維生素C會氧化,當拿蔬果敷臉時,因此能被皮膚吸收的機率很低。再來,用蔬果敷臉只能停在表層,而無法深入皮膚,某些水果的成分還可能產生色素沈澱的現象,越敷越黑的窘境。

延伸閱讀:如何讓皮膚變好?小心5個壞習慣讓你皮膚爛掉!

肌膚保養小教室,你都學會了嗎?

肌膚保養好習慣

這次我們分享了五個肌膚保養應該要養成,卻很常忽略的好習慣們,希望大家除了選購產品外,也不要忘記這些能幫助你肌膚保養的良好小習慣。

在這個重視外在形象的世界,大家總是很看重第一印象,第一印象良好,後續的交流或談話就會順利的多,雖然長相我們無法決定與控制,但肌膚的好壞是能由自己掌控的!

肌膚保養壞習慣

有好習慣當然也要有壞習慣,這些壞習慣會無形中讓你肌膚保養越來越失敗,畢竟魔鬼總是藏在細節裡。如果你犯了以上三點錯誤就要盡快改正回來,讓我們一同邁進滑嫩Q彈的好肌膚,成為大家眼中的自然美女神!

錯誤迷思三你也犯了嗎?清潔是肌膚保養中最根本最重要的步驟,你真的有找到適合自己的洗臉產品嗎?若你還沒找到你的命定款,剛好你也希望皮膚變得透白澎潤像水煮蛋肌,那就一起就來使用看看KOOII輕顏潔面露吧!詳細購買資料點這裡:KOOII輕顏潔面露

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圖片來源:KOOII KOZY SALON可以沙龍創辦人過期空姐KIKO推薦:KOOII輕顏潔面露

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洗面乳類型溫和洗面乳、敏感肌洗面乳

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敏感肌也能安心使用。洗臉是保養的第一步驟,若你還找不到如何讓皮膚變好的溫和洗面乳,不仿試試KOOII輕顏潔面露,讓你的肌膚洗後滑嫩Q彈!

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Kozy Salon可以沙龍分店:台北一館

台北市松山區敦化北路222巷6弄7號
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台北市松山區敦化北路222巷27號1樓
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Kozy Salon可以沙龍分店:台中館

台中市西屯區市政南一路9號
04-2255-3353

Kozy Salon可以沙龍分店:高雄館

高雄市鼓山區美術東四路702號1樓
07-5527377

參考資料

參考資料1:帶你打破5大常見保養迷思

參考資料2:A Survey of Skin Problems and Skin Care Regimens in the Elderly

參考資料3:The Impact of Routine Skin Care on the Quality of Life

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保養研究者:珮妘

政治大學傳播學院輔法律系,擔任多個組織的公關宣傳幹部,擁有許多行銷提案比賽經驗,時常撰寫專欄文章與採訪企業,並有基礎的拍攝剪輯與程式設計能力。

喜歡積極嘗試各種不同領域,熱於接受挑戰,也很喜歡與人分享交流,希望能持續保持積極學習,對社會產生正面影響。

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